안녕하세요. 만세한의원 대표원장 정슬힘 입니다.

굉장히 무더워지고 있습니다. 지금 이 글을 쓰는 현재 비가 많이 내리고 있는데요, 아마 이 비가 끝나고 나면 더 많이 더워질 것으로 예상됩니다.

벌써부터 역대급 더위라고 예상하고 있고, 심지어 살인더위라는 무서운 표현까지 나오고 있는 상황입니다.

이런 더위는 심할경우 생명을 위협하는 상황을 초래 합니다. 더위로 인해 체온이 지속적으로 오르고 땀이 나서 수분손실이 발생하면 심장에 무리가 옵니다.

심장과 뇌혈관에 엄청난 무리가 옵니다.
탈수로 인한 피로감, 체력저하가 심해집니다.
컨디션이 안좋아지니 정서적 스트레스도 심해집니다. 더워지면서 짜증이 많아지시는분들이 많죠.
컨디션 저하로 면역력이 전반적으로 떨어지면서 장염(복통, 설사), 소화장애 등의 증상이 빈발합니다.

한약중에서 더운 여름철을 잘 버티게 해줄 수 있는 한약은 없을까? 경옥고, 공진단 처럼 환자분들이 일상적으로 복용해 볼 수 있는 여름 한약은 없을까? 이런고민에서 시작하게 되었습니다.

여름을 버티는 한약, 맥을 다시 살리는 생맥산(生脈散)

聖人立法, 夏月宜補者, 補天眞元氣, 非補火熱也. ... 故以人蔘之甘, 補氣; 麥門冬之苦寒, 瀉熱補水之源; 五味子之酸, 淸肅燥金. 名曰生脈散

치료법을 세울 때, 여름철에 마땅히 보해야 한다고 한 것은 사람의 타고난 원기(天眞元氣)를 보하라는 것이지, 화열(火熱, 더위의 기운)을 보하라는 것이 아니다. .(..) 그러므로 인삼의 단맛으로 기를 보하고, 맥문동의 쓰고 찬 성질로 열을 내리며 수(水, 진액)의 근원을 보하고, 오미자의 신맛으로 메마른 금(金, 폐의 기운)을 맑게 다스린다. 그래서 이름을 생맥산이라 하였다.

한의학 의학서적에서는 더운 여름철에 보약을 먹어야한다고 합니다.

화열(더위의 기운)을 보하는 것이 아닌 타고난원기(체력, 기력, 면역력)을 보해야한다고 하죠.

생맥산은 어떤 약일까요?

먼저 실험 논문을 하나 보겠습니다.

생맥산은 고온 노출로 인한 외부 자극으로부터 생존 시간을 늘리고, 심혈관계와 뇌를 보호하는 역할을 합니다.

고온 노출 전 일주일간 생맥산을 미리 복용한 군 뿐만 아니라, 고온 노출 후 바로 1회 투약한 군도 생존시간이 유의미하게 증가
열사병과 함께 발생하는 혈압 저하, 두개내압 증가 및 뇌 혈액관류 및 산소 저하 모두 유의미하게 개선
산화스트레스 지표 감소 및 선조체(striatum), 시상하부(hypothalamus), 해마(hippocamus) 등 주요 뇌 부위 신경세포 손상도 억제

실제 생맥산은 더위에 노출된 이후에도 회복하는데 효과적이지만, 예방적 차원에서 복용하여도 효과적이었습니다.

생맥산은 더위, 온열질환에 예방적+치료적 효과 모두 있는것이죠.

과거에는 어떻게 활용하였을까요?

사실 생맥산은 조선 왕실에서 가장 많이 등장한 처방 입니다.

승정원 일기 871건, 조선왕조실록 20건.

왕이 여름에 차처럼 마시던 처방을 현대로 가져왔습니다.

生脈散, 此夏節茶飮, 不拘貼數之藥.

"생맥산은 여름철에 차처럼 마시며, 첩수에 구애받지 않으며 수시로 복용한다."

-승정원일기, 효종 4년 5월 16일(1653).

生脈散, 救煩止渴, 則頻進爲當.

"생맥산은 번열과 갈증을 치료하는 약이니 자주 드시는 것이 마땅합니다."

-조선왕조실록, 선조 8년 3월 5일(1575).

그럼 이렇게 여름철에 도움이 되는 생맥산 수는 어떤 약재로 이루어져 있을까요?

<생맥산 수 구성약재>

인삼 맥문동 오미자 황기

다들 익숙한 약재이시죠?

맥문동, 인삼, 오미자로 구성된 생맥산에 황기를 더했습니다.

여름의 더위로 기음(氣陰)이 손상된 상태를 치료하는 생맥산에, 고표지한(固表止汗)의 대표 약재 황기가 추가된 것이죠.

또 오미자의 함량을 높여 수렴의 역할을 강화하면서 동시에 혈관 건강을 강화하는 처방입니다. 맛의 균형이 좋아, 남녀노소 불문하고 한약을 잘 못 드시는 분들까지도 편하게 드실 수 있는 한약입니다.

실제로 맛을 보면 새콤달콤합니다. 한약이라고 말하지 않으면 맛있는 여름 음료같은 느낌이 납니다.

저는 개인적으로 시원한 여름음료처럼 얼음컵에 타서 먹기도하고, 냉장보관하면서 수시로 시원하게 복용하고 있습니다.

여름철이 오기전에 대비하세요.

한의학에서는 여름의 불볕더위를 서열상기(暑熱傷氣)라고 하여 기운을 상하게 한다고 표현하였습니다.

특별히 무리하지 않아도 무기력하고 피곤하죠. 피부도 건조해지고 모발도 푸석해집니다.

갈증도 심해지고 진액 소모가 심하여 다리에 쥐가 자주 나기도 합니다.

번열이 심해져 가슴두근거림이 심해지고 밤에 잠을 자기도 힘들어지죠.

야외활동 하시는분들은 필수입니다.

테니스, 러닝, 축구, 골프

운동하시면서 일사병 조심하셔야하고 탈수 탈진 관리하시면서 최상의 컨디션으로 운동하셔야 부상도 적습니다.

자외선 차단제 요새 필수로 바르고 다니시죠?

최근에는 이너뷰티로 피부에 바르는것 이상으로 먹어서 피부를 좋아지게 하려고 많이들 노력하고 있습니다.

최근연구로 생맥산은 이너뷰티 한약으로 각광받고 있습니다.

피부의 회복을 돕고 피부를 밝게 만들어주거든요.

야외활동이 많으신분들은 선크림 이외에도 생맥산을 챙기시는 것이 좋습니다.

생맥산 복용법 다시 한번 확인해보겠습니다.

"補人元氣, 收肺氣, 瀉心火, 夏月常服, 代茶飮."

사람의 원기를 보하고, 폐기를 수렴하며, 심장의 화를 내린다. 여름 내내 평소 늘 복용하며 차대신 마신다.

예전 의학문헌에는 차처럼 마신다고 표현되어 있습니다. 그만큼 몸에 해롭지 않고 도움이 많이 되는 한약이라는 거죠.

저도 하루에 2포씩은 복용하고 있는 것 같습니다.

사실 생맥산은 국내보다 중국에서 더 많이 활용되고 있는 처방입니다.

심혈관계질환에 복용약으로, 약침으로 굉장히 다빈도로 처방이 이루어지고 있습니다.

국내에서는 최근에 들어서 각광받고 있습니다.

과거에 왕들이 차처럼 복용하던 음료, 현대에 가지고 왔습니다.

검증된 실험논문과 엄선된 한약재 그리고 청정 지리산약수가 더해졌습니다.

생맥산 여름 할인 이벤트 중입니다. 여름내내 할인합니다.(~08.14)

전화, 카카오톡 예약도 가능합니다.

전화 문의 : 051 581 9881

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